مقدمه و هدف: دوره دبستان زمان مهمی برای بررسی تعیین کننده های چاقی دوران کودکی است، به دلیل این که عادت به فعالیت بدنی و عادت های تغذیه ای در این دوران شکل می گیرد، این موضوع نگرانی اصلی متخصصان سلامت نیز می باشد، زیرا چاقی دوران کودکی به دوران بزرگسالی کشانده می شود و پیشگوی قوی برای افزایش مرگ ومیر و ناخوشی در زندگی بزرگسالی می باشد. از سوی دیگر، بهبود امادگی جسمانی یک اولویت سلامت عمومی برای کاهش شیوع قابل توجه و در حال افزایش بیماری های مرتبط با سبک زندگی نظیر اضافه وزن و چاقی در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته می باشد. سواد بدنی، یک ساختار جامع و چند بعدی است که در ان فرد با سواد بدنی، دارای انگیزه، اعتماد به نفس، شایستگی جسمی، دانش و درک برای ارزشیابی و فعالیت های هدفمند جسمانی در طول دوره زندگی است سواد بدنی به معنی ظرفیت فرد برای داشتن سبک زندگی سالم و فعال بدنی است. از سوی دیگر، بهبود امادگی جسمانی یک اولویت سلامت عمومی برای کاهش شیوع قابل توجه و در حال افزایش بیماری های مرتبط با سبک زندگی در کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته می باشد. هدف پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین هوازی منتخب ترکیب بدنی و افزایش سواد حرکتی دانش اموزان دختر مقطع ابتدایی دارای اضافه وزن و چاق بود. روش شناسی: پژوهش حاضر از نوع کاربردی و به روش نیمه تجربی با طرح پیش‌ازمون – پس ازمون و گروه ازمایش و کنترل بود. جامعه اماری مورد بررسی، شامل همه دانش‌اموزان دختر مقطع ابتدایی (7 تا 13 سال) مبتلا به اضافه‌وزن و چاقی با شاخص توده بدنی ( بین 25 تا 35)، شهرستان رباط کریم بودند. روش نمونه گیری از نوع هدفمند بود و حجم نمونه 30 نفر در نظر گرفته شد و به طور تصادفی در یک گروه 15 نفره ازمایش ویک گروه 15 نفره کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی در 12 جلسه یک ساعته ( سه جلسه در هفته) به تمرین فعالیت ورزشی هوازی پرداختند. قبل و بعد از مداخله مقیاس پرسشنامه سواد بدنی توسط ازمودنی ها تکمیل و وضعیت ترکیب بدنی( قد، وزن، درصد چربی، درصد توده عضلانی، ) اندازه گیری شد. برای مقایسه بین گروهی از ازمون انالیز کوواریانس (انکوا) استفاده شد. تجزیه تحلیل داده¬ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 16 و در سطح 05/0α≤ انجام شد. یافته ها: نتایج ازمون کوواریانس نشان داد که برنامه فعالیت هوازی منتخب باعث افزایش معنادار سطح سواد بدنی، درصد توده عضلانی و کاهش معنادار وزن کل بدن، شاخص توده بدنی و درصد چربی ازمودنی ها می شود(05/0≥ P). بحث و نتیجه گیری: به طورکلی، براساس یافته های پژوهش حاضر می توان نتیجه گیری کرد که فعالیت ورزشی هوازی، تاثیر بسزایی در افزایش سطح سواد بدنی، که نتیجه طبیعی ان بهبود ترکیب بدن (کاهش وزن کل بدن، شاخص توده بدنی، درصد چربی بدن) و افزایش درصد توده عضلانی در دانش اموزان دختر دارای اضافه وزن و چاق، دارد. افزایش سواد بدنی افراد می‌تواند به‌ عنوان یک فرصت کلیدی در حمایت از مشارکت بیشتر و مداوم در فعالیت های بدنی در نظر گرفته شود. با افزایش سطح سواد بدنی می توان در زمینه پیشگیری و درمان کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن گام برداشت. پیشنهاد می شود در پژوهش های دیگر سایر متغیرهایی که با سواد بدنی سروکار دارند سنجیده شوند.