دیابت، یک اختلال متابولیکی که نشانه‌ی ان افزایش گلوکز خون و اختلال در متابولیسم غذایی است. این بیماران به انسولین مقاوم هستند. این عامل به همراه کم تحرکی، چاقی و تغذیه نامناسب باعث بروز کبد چرب می‌شود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی، با 22 نفر، در دو گروه ازمایشی و کنترل تقسیم شدند. ازمون‌های پیکر سنجی، نمونه‌های خونی و سونوگرافی قبل و بعد از طرح انجام شد. مداخله تمرینی به مدت دو ماه تحت وب و انلاین انجام شد. نتایج تحلیل کواریانس، نشان داد تاثیر مداخلات اعمال شده در گروه ازمایشی، بر میزان قندخون ناشتا کاهش معناداری داشت (F=2/399 ,p=/049) و میانگین شاخص BMI در گروه ازمایشی، نسبت به گروه کنترل کاهش داشت (F=5/969 , p=/001). تمرین ترکیبی باعث کاهش، گلوکز خون ناشتا و شاخص BMI گردید. پیشنهاد می‌شود بیماران دیابتی و چاق دارای کبد چرب از تمرینات ترکیبی استفاده کنند.