Shahed University

اثر بخشی تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش اگاهی و نگرش فعالیت فیزیکی بر ارتقا توان کاری کارکنان شرکت پست

Nahid Talebi

URL :   https://research.shahed.ac.ir/WSR/WebPages/Report/PaperView.aspx?PaperID=85287
Date :  2019/01/14
Publish in :    روانشناسي باليني و شخصيت - دانشور رفتار سابق- دانشور سابق


Keywords :تمرين ورزشي، توان کاري، برنامه افزايش اگاهي و نگرش فعاليت فيزيکي، کارکنان شرکت پست

Abstract :
مقدمه: پژوهش حاضر، اثربخشی تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش اگاهی و نگرش فعالیت فیزیکی بر ارتقای توان کاری کارکنان شرکت پست را مورد مطالعه قرار داده است. روش ها: روش مطالعه از نوع نیمه تجربی و به صورت پیش ازمون – پس ازمون همراه با گروه کنترل بود. برای انجام این پژوهش 60 نفر از کارکنان شاغل در حوزه های ستادی شرکت پست، به طور داوطلب مورد مطالعه قرار گرفته و به صورت تصادفی به دو گروه مداخله(30 نفر) و کنترل( 30 نفر) تقسیم شدند. ازمودنیها ابتدا به کمک پرسشنامه توان کاری WAI مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس گروه مداخله به مدت 16 هفته و هر هفته سه جلسه ، در برنامه تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش اگاهی و نگرش فعالیت فیزیکی شرکت کردند، اما گروه کنترل در معرض چنین مداخله ای قرار نگرفتند. داده ها ی جمع اوری شده با بهره گیری از ازمون اماری انکوا و با نرم افزار spss20 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: میانگین نمرات پرسشنامه شاخص توانایی کار گروه مداخله بعد از انجام تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش اگاهی و نگرش فعالیت فیزیکی به طور معنی داری افزایش یافت ( P 05 ) . همچنین اختلاف معنی داری بین نمرات توان کاری در دو گروه تجربی و کنترل مشاهده شد. بحث و نتیجه گیری: این مطالعه نشان داد انجام همزمان دو مداخله ی تمرین ورزشی همراه با برنامه افزایش اگاهی و نگرش فعالیت فیزیکی، در ارتقا توان کاری کارکنان موثر بوده و موجب افزایش بهره وری و کیفیت نیروی کار سازمان ها می شود. کلید وازه ها: تمرین ورزشی، توان کاری، برنامه افزایش اگاهی و نگرش فعالیت فیزیکی، کارکنان شرکت پست



Files in this item :
Download Name : 85287_9475897422.pdf
Size : 280Kb
Format : PDF