همراه با ارائهی نظریات فراشناختی در دههی اخیر، و اثبات اثر ان در حوزهی سلامت روان، همواره ارتباط ان با متغیرهای شناختی، از جمله تنظیم هیجان، تنظیم خلق و ... مورد توجه محققان بوده است هدف از پژوهش حاضر، علاوه بر تعیین رابطه بین باورهای فراشناخت و خودتنظیمی بود. نمونهی اماری پژوهش، 150 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه شاهد تهران بود که به صورت نمونه گیری خوشه ای از جامعهی دانشجویان انتخاب شدند. جهت جمع اوری اطلاعات از ابزارهای پرسشنامهی باورهای فراشناخت و پرسشنامهی خودتنظیمی استفاده شد. نتایج نشان داده اند که بین باورهای فراشناخت و خودتنظیمی به صورت کلی رابطهی منفی معناداروجود دارد قدرت باورهای فراشناخت در تبیین مولفه های خودتنظیمی، بر ضرورت اجرای پژوهشهای گسترده تر و استفاده از مداخلات فراشناختی جهت بهبود مهارتهای خودتنظیمی، تاکید دارد.